Sueño Infantil

La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano

Ahora que vamos tomando conciencia que dormir es vital para nuestra salud, tanto mental como física, vale la pena comprender como funciona ese ” engranaje entre sueño / reloj biológico / nervio óptico / luz. Si bien todos tenemos una noción de lo que es el Reloj Biológico, pero tenemos realmente claro cuál es su…… Sigue leyendo La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano

Sueño Infantil

Expectativas ( Reales) sobre el Sueño de tu bebé de 12 a 20 meses – Parte II

Tal como quedamos, en el último post, nos toca continuar con las expectativas reales de sueño para mamás con bebés de 12 a 20 meses, sobretodo para las que me siguen en stories que siempre preguntan ¿Hasta qué edad son necesarias las siestas para un bebé? Está para mí es una etapa retadora pero a…… Sigue leyendo Expectativas ( Reales) sobre el Sueño de tu bebé de 12 a 20 meses – Parte II

Ciudados Básicos

Expectativas ( reales) sobre el sueño de tu bebé de 0 a 12 meses – PARTE I

Después de muuuchos días fuera, este #newpost lo escribo con ilusión, varias de ustedes me han escrito sobretodo a mi cuenta de instagram @milipalma_ con dudas acerca de como abordar la etapa inicial de la maternidad y sobre que expectativas tener en esos primeros meses. Como saben, desde siempre me enamoré de la mirada #Pikler…… Sigue leyendo Expectativas ( reales) sobre el sueño de tu bebé de 0 a 12 meses – PARTE I

Ciudados Básicos

Tres situaciones ( reales) que podrían estar complicando el sueño de tu bebé de 12 a 14 meses..

Hace mucho tiempo quiero escribir este post, pero esperé y esperé bastante porque quería reunir más casos, investigar un poco más y así poder tener más y mejor información para conversar contigo sobre esta “fase”. Confieso que a mi me gusta mucho esta etapa en los bebés, sobretodo porque a diferencia de los primeros meses…… Sigue leyendo Tres situaciones ( reales) que podrían estar complicando el sueño de tu bebé de 12 a 14 meses..

Sueño Infantil

Un poco de lo que aprendí ( y sigo aprendiendo) sobre el sueño de tu bebé en estos dos años.

Este post quería escribirlo hace mucho tiempo, desde hace meses quería trasladar un poco de lo que siento que viven las familias que logran Mejorar Los Hábitos de Sueño de sus bebés, creo que hay un antes y un después al terminar cada proceso de sueño, no sólo por la cantidad de sentimientos que se…… Sigue leyendo Un poco de lo que aprendí ( y sigo aprendiendo) sobre el sueño de tu bebé en estos dos años.

Sueño Infantil

Todo lo que me hubiera gustado saber ( y más) sobre relación entre la lactancia y el sueño de tu bebé.

Como cada trimestre, tener un experto invitado es realmente enriquecedor para el blog. Poder conversar y resolver preguntas que se quedan en el aire o que muchas veces recibo al inbox y que me gustaría responder con un mayor detalle, sobretodo respaldada por una experta, enfocada en ese tema en particular. Así que está vez…… Sigue leyendo Todo lo que me hubiera gustado saber ( y más) sobre relación entre la lactancia y el sueño de tu bebé.

Ciudados Básicos

6 Principios fundamentales para mejorar el sueño de tu Bebé

Este año me di cuenta que mi hijo chiquito tiene 3.5 años… eso me llevó a sacar la conclusión que hace 2 años su sueño ( y nuestra vida) cambiaron por completo…vimos la luz, fuimos felices, se nos abrió un mundo nuevo ( podría seguir escribiendo pero ya no quiero ser taaaaan exagerada). No les…… Sigue leyendo 6 Principios fundamentales para mejorar el sueño de tu Bebé