Cuando criar empieza por Cuidar ( te)

Confieso abiertamente que quisiera dedicarle más tiempo al Blog del que tengo, disfruto sentarme a escribir pero los días me están ganando…..este año ha sido un año muy especial para mi, lleno de retos y sobretodo de CURSOS. Hace cuatro años que quería hacer el Programa de Acompañamiento Infantil con mis maestros Rosario + Ricardo… Sigue leyendo Cuando criar empieza por Cuidar ( te)

Todo lo que necesitas saber para que las comidas, no afecten el sueño de tu hij@

El sueño de nuestros hijos es tan importante como su alimentación, creo que esa “preocupación”; la compartimos o hemos compartido todas las mamás más de una vez. ¿Qué pasa cuando necesitamos sincronizar estos dos temas? Ayudar a nuestro bebé o toddler a descansar mejor, pero también que su alimentación sea rica en nutrientes y ligera… Sigue leyendo Todo lo que necesitas saber para que las comidas, no afecten el sueño de tu hij@

Cinco ideas ( y muchos detalles más) para sobrevivir por Fiestas Patrias….

Se vienen varios días libres, para disfrutar en familia y pasarla bien ( sobretodo con este sol que nos está regalando el antes aburrido invierno gris). Todos los que viajan o salimos fuera de Lima, tratamos de disfrutar minuto a minuto casi sacarle el jugo ( y más) al feriado. De hecho, salir de la… Sigue leyendo Cinco ideas ( y muchos detalles más) para sobrevivir por Fiestas Patrias….

Sleepcoaching a un niño ( un poco de historia, otros detalles y más) con una cama Montessori.

Hace unas semanas pasé por una experiencia linda, enriquecedora y especial para mi. Acompañé a una familia a Mejorar los Hábitos de Sueño de su hijo de 16 meses durmiendo en una cama estilo Montessori. Como Sleepcoach pasé por varios retos durante los días que estuvimos juntas y gracias a mi amiga Irene, pude llevar… Sigue leyendo Sleepcoaching a un niño ( un poco de historia, otros detalles y más) con una cama Montessori.

¿Sabes cuál es la edad ideal para empezar un proceso de Sleep Coaching?

¿Todos los bebés necesitan empezar un proceso de Sleep Coaching?. Esto me lo he preguntado mil veces y mil veces más me respondo lo mismo: NO. Suena gracioso siendo yo Sleep Coach, pero creo que antes que eso, soy mamá, soy una persona comprometida con la crianza y me formo en Acompañamiento Temprano Infantil justamente… Sigue leyendo ¿Sabes cuál es la edad ideal para empezar un proceso de Sleep Coaching?

Todas tus preguntas ( y más) sobre la Segunda Sesión de Sleep Coaching

Hace unos días pudimos juntarnos y conversar sobre el sueño en la #SegundaSesiónenvivo de Sleep Coaching, al revisar las preguntas que muchas mamás me hacían me di cuenta de algo especial, casi mágico… todas tenemos o hemos tenido las mismas dudas, así que me provocó transformarlas en un gran post que sirva de guía, para… Sigue leyendo Todas tus preguntas ( y más) sobre la Segunda Sesión de Sleep Coaching