Sueño Infantil

La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano

Ahora que vamos tomando conciencia que dormir es vital para nuestra salud, tanto mental como física, vale la pena comprender como funciona ese ” engranaje entre sueño / reloj biológico / nervio óptico / luz. Si bien todos tenemos una noción de lo que es el Reloj Biológico, pero tenemos realmente claro cuál es su…… Sigue leyendo La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano

Ciudados Básicos

Descubre los 5 mitos relacionados con la Práctica del Sleep Coaching

¿ Empezar o No Empezar un Proceso de Sleep Coaching? … Ultimamente se ha vuelto una de las preguntas más famosas, quién no lee comentarios variados sobre el tema, muchas  veces totalmente satanizado, también desmerecido y tildado de una práctica egoísta y por otro lado, considerado algo absolutamente necesario. Confieso que aunque soy SleepCoach y…… Sigue leyendo Descubre los 5 mitos relacionados con la Práctica del Sleep Coaching

Ciudados Básicos

Todo que me hubiera gustado saber a mi, sobre el SIDS o Síndrome de Muerte Súbita del Lactante

Como siempre en la vida, o casi siempre, más es lo que aprendemos ” sobre la marcha” que por anticipado, me acuerdo hace casi 4 años con me convertí en mamá por primera vez, cuando viví esa experiencia inigualable de querer con todo el corazón ( y cada vez más) a esa personita que llegaba…… Sigue leyendo Todo que me hubiera gustado saber a mi, sobre el SIDS o Síndrome de Muerte Súbita del Lactante

Ciudados Básicos

Crónica de nuestro viaje a Disney …. y todos los #TIPS

Les cuento que nos fuimos de Vacaciones, de viaje con mis hijos, pero como mi esposo tenía que viajar días antes por trabajo, yo me fui ( y regresé) sola con los dos en el avión ( toda una experiencia). Vine con ganas de contarles porque pienso que le puede servir a alguna de ustedes…… Sigue leyendo Crónica de nuestro viaje a Disney …. y todos los #TIPS

Ciudados Básicos

Los tres primeros meses ( tus dudas y muuucho más) aquí:

¡Qué lindo fue leerlas!, volví a conectarme conmigo cuando recién fui mamá por primera y segunda vez, en mi caso experiencias diferentes con bebés totalmente diferentes ( yo confieso que mi gran problema aquí fueron mis expectativas, ellas me traicionaron)… Sin duda alguna, nos pasamos esperando 9 meses a nuestro bebé, con embarazos más o…… Sigue leyendo Los tres primeros meses ( tus dudas y muuucho más) aquí:

Ciudados Básicos

¿Sabes si tu bebé cuenta con un horario sincronizado con su cuerpo y una rutina para dormir?… Ahí está el secreto

Desde que nos volvemos mamás, todo nuestro mundo cambia, recibimos con mucha ilusión a nuestro bebé y desde el día que llega a casa nos volvemos traductoras oficiales de sus señales de hambre, llanto, sueño…es increíble como la práctica nos convierte en expertas de nuestros bebés…Así poco a poco sabemos comprender mejor cada vez que…… Sigue leyendo ¿Sabes si tu bebé cuenta con un horario sincronizado con su cuerpo y una rutina para dormir?… Ahí está el secreto

Ciudados Básicos

Crónica Completa de como Marina dejó el pañal (sola) a los 3.5 años….

Creo que el día a día nos hace a todas vivir a mil por hora… me repito mil veces cada 60 minutos “deja el celular” y aunque tengo dominado el tema de 5.00 p.m. a 7.30 p.m. que termino de bañar, cambiar y acostar a mis hijos, lucho contra el vicio de mirar mi whatsapp…… Sigue leyendo Crónica Completa de como Marina dejó el pañal (sola) a los 3.5 años….