Mi estrategia ( paso a paso) para Mejorar el Sueño de MI bebé

Aprovecho este viaje para sentarme a escribir, se viene el Día mundial del Sueño Infantil para mi es un día muy especial y significa MUCHÍSIMO , por eso quería dejarte unas líneas que te sirvan de ayuda-memoría o guía en cualquier momento que intentes Mejorar los Hábitos de Sueño de tu bebé.  Cuando llenaste la … Sigue leyendo Mi estrategia ( paso a paso) para Mejorar el Sueño de MI bebé

La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano

Ahora que vamos tomando conciencia que dormir es vital para nuestra salud, tanto mental como física, vale la pena comprender como funciona ese " engranaje entre sueño / reloj biológico / nervio óptico / luz. Si bien todos tenemos una noción de lo que es el Reloj Biológico, pero tenemos realmente claro cuál es su … Sigue leyendo La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano

Descubre los 5 mitos relacionados con la Práctica del Sleep Coaching

¿ Empezar o No Empezar un Proceso de Sleep Coaching? ... Ultimamente se ha vuelto una de las preguntas más famosas, quién no lee comentarios variados sobre el tema, muchas  veces totalmente satanizado, también desmerecido y tildado de una práctica egoísta y por otro lado, considerado algo absolutamente necesario. Confieso que aunque soy SleepCoach y … Sigue leyendo Descubre los 5 mitos relacionados con la Práctica del Sleep Coaching

Todo que me hubiera gustado saber a mi, sobre el SIDS o Síndrome de Muerte Súbita del Lactante

Como siempre en la vida, o casi siempre, más es lo que aprendemos " sobre la marcha" que por anticipado, me acuerdo hace casi 4 años con me convertí en mamá por primera vez, cuando viví esa experiencia inigualable de querer con todo el corazón ( y cada vez más) a esa personita que llegaba … Sigue leyendo Todo que me hubiera gustado saber a mi, sobre el SIDS o Síndrome de Muerte Súbita del Lactante

Los tres primeros meses ( tus dudas y muuucho más) aquí:

¡Qué lindo fue leerlas!, volví a conectarme conmigo cuando recién fui mamá por primera y segunda vez, en mi caso experiencias diferentes con bebés totalmente diferentes ( yo confieso que mi gran problema aquí fueron mis expectativas, ellas me traicionaron)... Sin duda alguna, nos pasamos esperando 9 meses a nuestro bebé, con embarazos más o … Sigue leyendo Los tres primeros meses ( tus dudas y muuucho más) aquí: