La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano

Ahora que vamos tomando conciencia que dormir es vital para nuestra salud, tanto mental como física, vale la pena comprender como funciona ese " engranaje entre sueño / reloj biológico / nervio óptico / luz. Si bien todos tenemos una noción de lo que es el Reloj Biológico, pero tenemos realmente claro cuál es su … Sigue leyendo La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano