Ciudados Básicos

Cómo sobrevivir y DORMIR esta Navidad y Año Nuevo?

Oficialmente falta menos de un mes para Navidad, el fin de año nos pisa los talones y aunque diciembre es un mes para disfrutar, también es agresivo, hay mucho más tráfico, tenemos un stress adicional por estar presentes en todos los intercambios de regalos y reuniones de fin de año posibles, comemos riquísimo ( sin…… Sigue leyendo Cómo sobrevivir y DORMIR esta Navidad y Año Nuevo?

Ciudados Básicos

Cómo nos conectan las Flores de Bach con esa emoción en desarmonía y cuándo usar el Rescue Remedy?

Este fin de semana, terminé el segundo nivel de Flores de Bach, ese maravilloso sistema floral, creado por el Dr. Edward Bach, que cura a la persona y no a la enfermedad, que se centra en comprender como sufre el que sufre y qué se puede hacer a partir de esa información… no quiero aburrirl@s…… Sigue leyendo Cómo nos conectan las Flores de Bach con esa emoción en desarmonía y cuándo usar el Rescue Remedy?

Ciudados Básicos

De vuelta al trabajo….

Hace unos días estuve en #lacasadelatata dando una charla dirigida a Mamás que regresan a trabajar, después de dar a luz y pasar casi tres o cuatro meses junto a esa nueva personita que definitivamente les cambió la vida, quería compartir con ustedes este tema a fondo; Yo pasé por la experiencia con mis dos hijos…… Sigue leyendo De vuelta al trabajo….

Ciudados Básicos

La Alimentación, un momento especial de intercambio

Hace unas semanas estuve en las jornadas de #alimentación, como parte de los #Cuidados Básicos, era para mi importante revisar la mayor cantidad de puntos posibles porque este es el momento con el que más  me ha costado identificarme desde que fui mamá, efectivamente la alimentación de nuestros hijos independiente al tema nutricional, tiene toda…… Sigue leyendo La Alimentación, un momento especial de intercambio

Ciudados Básicos

Los viajes, las separaciones cortas y la vida misma…

Hace unos días me fui de viaje con mi esposo, un viaje corto, un viaje lindo, un viaje justo y necesario, para salir del día a día, para dar un paso al costado, respirar y recargar baterías. De todas maneras, viajar implica todo un movimiento para la familia, las mamás tenemos que dejar todo organizado,…… Sigue leyendo Los viajes, las separaciones cortas y la vida misma…